Per gli antichi cinesi é la “pianta della potenza spirituale” o il “fungo dell’immortalità” capace di favorire la longevità. L’antico testo cinese Shen Nong Ben Jing (500 D.C.) afferma che il Ganoderma Lucidum è “utile per aumentare l’energia vitale, per … Leggi tutto
C’è un “sentire” relativo alla reciproca influenza degli elementi materiali e non della vita, e alla loro sostanziale unità, che ciascuno di noi, alle volte, percepisce in sé fin dalla giovanissima età. O almeno questo è quello che é successo … Leggi tutto
Cervello e intestino sono strettamente correlati e parlano lo stesso linguaggio. Numerosi studi testimoniano come il sistema nervoso enterico e il sistema nervoso centrale impieghino gli stessi mediatori per originare reazioni e ottenere risposte agli stimoli. Attraverso L’intestino il nostro corpo … Leggi tutto
I funghi sono organismi davvero particolari: non sono animali, né piante ma sono parte di un regno tutto loro: il Regno dei funghi. La micoterapia studia l’impiego dei funghi per sostenere la salute, per la prevenzione e per il trattamento … Leggi tutto
Il respiro racconta di noi anche senza parole. In ogni momento della nostra vita, abbiamo un modo molto chiaro per capire come ci sentiamo: l’ascolto del respiro. Il respiro ci parla di noi anche quando non lo vogliamo ascoltare. Se … Leggi tutto
La parola può costruire o abbattere montagne. La parola ha un grande potere, sia quella che impieghiamo per comunicare con altri, sia quella che diciamo a noi stessi. Pensiamo alle parole che udiamo da bambini e all’effetto che hanno su … Leggi tutto
Tutto in noi comunica, anche quando non abbiamo l’intenzione di comunicare alcunché. Sì, perché il solo essere, esistere, respirare, guardare, muoverci, tutto comunica il nostro stato, naturalmente ad un buon osservatore. Come dice il noto psicologo e filosofo Watzlawick(*), … Leggi tutto
Ormai tutti sappiamo che bere acqua alcalina elimina acidità, aumenta lo stato di benessere globale, migliora la vitalità del corpo e della mente. Se il nostro corpo è costituito per il 70% d’acqua, va da sé che bere acqua di … Leggi tutto
La primavera è arrivata e con lei la rinascita della natura. Sarebbe bello pensare che anche il nostro corpo seguisse il ritmo della vita che si rinnova nella natura. Ecco, allora, qualche facile suggerimento da seguire per alleggerire il corpo, … Leggi tutto
Se ti senti stressato e proprio non ce la fai più, se non vedi una via per vivere una vita più serena, forse, sei nel punto giusto per cominciare a cambiare. Non dico sia facile, anche perché è veramente arduo … Leggi tutto